Здесь мы рассмотрим  упражнение, благодаря которому организм заряжается энергией и бодростью, происходит оптимизация функционирования всех органов.

Итак, визуальная концентрация ("Визуализация и зрительно-пространственное воображение") уже была рассмотрена ранее, а теперь перейдем к акустической.

Для выполнения этой техники необходимо хотя бы несколько недель поработать с методикой "рассеянного зрения", потому что это - модификация последней, более расширенная врсия если хотите.

Эта техника не относится к воздействию на Силу, но также очень полезна для поддержания себя в тонусе.  Если вас гложет скука, если вам приходится стоять в километровой очереди, или же вы попросту эмоционально вымотались за время трудового дня, закройте глаза и вспомните события, которые произошли с вами сегодня. Не нужно напрягаться, не нужно вспоминать день во всех подробностях.

Теперь, ознакомившись с теорией и опробовав энергию Силы "на вкус", вы уже сделали свои первые шаги на пути пользователя Силы. Теперь можно продвинуться несколько дальше. Итак, без лишних слов, начнём.

Начальный этап обучения сопряжён с некоторыми специфическими затруднениями, проблемами, и они в большей степени не физического, а психологического характера. Данная техника позволит сформировать некоторые навыки и умения, которые принесут свои плоды в дальнейшем.

Допустим вы несильно повредили руку. Сядьте на стул или ложитесь на кровать, полностью расслабьте тело, очистите разум. Почувствуйте в себе поток Силы. Ощутите как он проходит через все тело, а особенно через поврежденное место.

Подобной технике уделяют особенное внимание не только новички, но и более опытные адепты Силы. Суть ее в том, чтобы научиться контролировать свой энергетический потенциал, уметь направлять его и концентрировать: независимо от положения тела просто концентрируйте энергию в ладонях, как бы, выдавливайте ее от центра (как тюбик с зубной пастой) к конечностям (в данном случае это руки).

Необходимое время для освоения всего комплекса освещённых в этой книге упражнений - месяц. Упражнения, приведённые в тренинге, выполнять по порядку. Время выполнения тренинга - 1-1.5 часа; выполнять весь тренинг 10 раз. На каждое упражнение по 10 минут; на Начальную Медитацию - двадцать.

Великая Сила также может быть и инструментом. Инструментом, не зависящим от материальной части мира. Воздействуя на Силу как на причину, мы воздействуем на Вселенную как на следствие.